生後1ヶ月。頭皮に白いカス(ふけ/皮脂汚れ)、どう対応した？-赤ちゃんのシャンプーはいつから始めたか

我が子は生まれた時から髪があるタイプだったのですが、生後1ヶ月くらいから頭皮にふけ？皮脂汚れのような白いカスが目立つようになりました...

色々調べてみた結果、我が子は皮脂が原因で、頭用のシャンプーを使う＋しっかり流す＋しっかり乾かす事で一週間程でフケは出なくなりました！

ということで、その時調べてみた

【頭皮のフケ、白いカスの原因と対応】

を、ご紹介します！

赤ちゃんの頭皮のフケ、白いカスの原因

赤ちゃんの頭皮の白いカスの原因は、

・頭皮の乾燥

・皮脂の分泌過剰

の2パターンあります。

どちらが原因かの見分け方は以下の通りです！

・乾燥が原因

→頭皮が乾いている、匂いはない

白い粉がパラパラとある

かゆそうにしている

１ヶ月以降(新生児ではない)

・皮脂分泌が原因

→髪がべたつく、頭がくさい

かさぶたのように張り付いている

顔のTゾーンがてかっている

新生児

赤ちゃんの頭皮のフケへの対応

フケの原因によって、対応が変わる部分もありますが、共通した対応もあります。

乾燥/皮脂分泌過剰に共通した対応

・指の腹でしっかりと洗う＋しっかり流す

頭皮の汚れ、皮脂が落とせていないと、頭皮の毛穴が詰まり汚れがたまってしまい、フケやかさぶたのような状態になってしまいます。

指の腹を使って頭皮をマッサージするように洗うと、頭皮をしっかりと洗うことができます！

また、泡の流し残しは頭皮の荒れにつながり、乾燥も助長します。少し弱めたシャワーや、心配であればジョウロを使ってしっかり流しましょう。

髪の生え際、耳の後ろ、えりあし

は、特に洗い残し/流し残しに注意です！

・洗う時は「ぬるめのお湯」を「弱めの水圧」で使う　　　

熱めのお湯は頭皮の乾燥につながります！

赤ちゃんのお風呂の時は、少しぬるいかなと思うくらいの温度が良いです。

また、水圧が強すぎると刺激が強くなり、頭皮の負担になってしまいます。

少し水圧を弱くするか、ジョウロや手おけを使って流していきましょう。

・タオルドライをしっかり行う

髪や頭皮が濡れた状態だと、雑菌が繁殖しやすく、それが頭皮トラブルに繋がります。

お風呂上がりにはタオルでしっかりと頭皮まで拭くことが大切です。

洗う時と同じように、指の腹で拭くと頭皮まで拭くことができます！

乾燥が原因の場合の対応

・頭皮の保湿をする　　

ローションやオイルで保湿をすることで、頭皮の乾燥を防ぎます。

体に使っているものと同じもので充分ですが、頭皮用のものもあります。

【ジェルやローションタイプ】のものが、垂れてこないので塗りやすい！との口コミが多かったです。

髪の毛の上からではなく、髪をかき分けて頭皮にとんとんとん！と馴染ませるように塗っていきます。

一気に塗るのではなく、少量ずつ手に取り塗っていくのがポイントです。

皮脂分泌過剰が原因の場合の対応

・頭用のシャンプーを使う

頭用のシャンプーは全身用よりも洗浄力が高いです！

シャンプーでしっかりと頭皮の皮脂や汚れを落とすことで、フケの発生を押さえることができます。

頭用のシャンプーを使い、指の腹でしっかりと洗う+流し残しがないようにしっかりと流すことで、我が子の場合は1週間ほどでフケが出なくなりました！

赤ちゃん用で販売されているものは大人用に比べ、洗浄成分も優しいものが使われているものがほとんどです。

洗浄力が強すぎるかも、と気になる方は、

【アミノ酸系】

の洗浄成分が含まれいるものを選ぶと良いですよ！

おわりに...

赤ちゃんの頭皮トラブルは、長続きする/頭皮が赤く湿疹ができている/かさぶたが酷い、などの場合は小児科を受診し、適切なお薬をもらうのが一番です！

おうちケアでできることをしながら、心配であれば小児科に行きましょう！

育児中の皆さま、今日もお疲れ様でした！