産後の体型カバーにおすすめ！履くタイプの骨盤矯正下着 履くだけ整体ショーツNEO+ マジカルシェリー骨盤ショーツ BELLE SLENDER ヒップリフトガードル まとめ 出産後初めて気づく驚愕の事実が 【産んだのに、こんなにお腹戻らないのか！？】 ということだと…

抱っこ紐の暑さ対策、どうしてる？ お腹側の暑さ・蒸れ対策 保冷シート 首かけファン 背中側の暑さ・蒸れ対策 冷感UVケープ＋ファン 冷却タオル 汗取りパッド おわりに... 抱っこ紐の暑さ対策、どうしてる？ 夏の抱っこ紐は自分も赤ちゃんも暑いですよね... …

ワンオペ育児中、自分のごはんどうしてる？ ワンオペ育児中のごはん おにぎり 無印のごはんにかける系/カレー パン系 冷凍パスタ 自分ごはんを食べるタイミング 赤ちゃんがご機嫌中/1人遊び中 バウンサー/ハイローチェアであやしている間 寝ている間 おわり…

赤ちゃんとのお出かけで持っていく物 オムツ替えセット オムツポーチ オムツ替えシート・ペットシーツ 消毒セット エチケット袋/ワンちゃん用のエチケット袋ケース 授乳セット 母乳の場合→授乳ケープ ミルクの場合→調乳用ボトル/キューブタイプのミルク/プラ…

ねんね期のワンオペお風呂の入り方 ワンオペお風呂の準備 赤ちゃんの準備:夕寝と授乳が終わってからお風呂 ワンオペお風呂で準備する物 ワンオペお風呂の一連の流れ ①待機場所・赤ちゃんのタオル・着替え・保湿・綿棒・自分のバスローブを準備 ②赤ちゃんをオ…

3ヶ月の赤ちゃんとの遊び方 ガーゼで遊ぶ ガーゼでいないいないばあ ガーゼで引っ張りあいっこ 口元を大袈裟に見せてまねっこ クーイングのまねっこ ふれあい遊び うつぶせ遊び ラトルを足につけて遊ぶ おわりに... ワンオペ育児をしていると、日中の時間が…

我が子、無事に生後100日を迎えました！！ まだ100日！？という気持ちと、もう100日たったのかーと感慨深い気持ちと、両方をしみじみと感じます... 我が家の100日祝いは ・スタジオで子の写真撮影＋家族写真 ・自宅でお食い初め(夫婦＋子のみ) の二本立てで…

我が子は最近物を掴んだり、揺らしたりできるようになってきました！ おもちゃで1人遊びをしてくれる時間も増えてきて、母としてはとても助かっています。 今回は、現在3ヶ月の我が子が気に入って遊んでいるおもちゃをご紹介します！ お米のおもちゃ オーボ…

1ヶ月健診を終えると、里帰りから自宅へ戻りワンオペを開始する方が多いのではないでしょうか？ ワンオペはそれはもう大変ですが、特に気合をいれなければいけないのが【買い物】です！ 生後1ヶ月の赤ちゃんを連れて、1人で外に出かけるだけでもハードルが高…

もうすっかり暑くなりましたね！ 赤ちゃんとの初めての夏... 暑すぎても脱水が心配だし、エアコン入れて冷えすぎちゃったらどうしよう？？ と、温度湿度とにらめっこしながら、背中やら足の裏やらを触って確かめる毎日です... 今回は、 ・夏場の我が家の湿度…

我が子はまだ3ヶ月ですが、ゆるゆるな我流おうち英語を始めてみています。 Youtubeでsuper sinple songsやアニメを流してみたり、英語の絵本を読み聞かせしたりしています。 「英語が身近にある環境にしておきたいなくらいのモチベーションなので、文字が分…

ワンオペ風呂、ばたばたしますよね... 私もワンオペ風呂始めて2ヶ月、やっと慣れてはきましたがそれでもばたつきます。 今回は、2ヶ月ワンオペお風呂をやってみて、個人的に便利だったものを紹介します！ リッチェルのお風呂マットとか、バウンサーとか、自…

授乳中ばたばた暴れたり、ちょっと吸ってすぐ離してにこーっと笑っておしゃべりしたり、きょろきょろしてみたり... 最近の授乳は毎回そんな感じです。 夜間授乳はまだちゃんと飲んでくれるのが救いです。 日中はそんな感じで遊んでしまって、一回の授乳時間…

退院時に助産師さんから、 「泣いたら毎回授乳してあげてください。 3時間あいたら授乳してあげてください。 片方5分ずつを2ターンしましょう。」 と大体言われますよね。 我が子は割と3時間もあけずに起きてくる子だったのですが、片方で力尽きて寝てしまう…

我が子は生まれた時から髪があるタイプだったのですが、生後1ヶ月くらいから頭皮にふけ？皮脂汚れのような白いカスが目立つようになりました... 色々調べてみた結果、我が子は皮脂が原因で、頭用のシャンプーを使う＋しっかり流す＋しっかり乾かす事で一週間…

我が子が最近、腕枕なしで寝られるようになりました！！！ やっと私の腕が救われました！！！ 悩んでいる方も多いと思うので、我が子でうまくいった方法をが紹介します。 我が子のねんねスペックと腕枕で寝るようになるまで 腕枕の卒業方法 おわりに... 我が…

我が子、2ヶ月後半から突然哺乳瓶拒否が始まりました... 完母なのでミルクを足さなくても良かったのですが、私に何かあった時にミルクを飲んでくれないと困る/保育園入園に向けた準備のため、お風呂上がりに80ccだけ飲むのを習慣にしていました。 哺乳瓶拒否…